헤드폰과 이어폰 안전하게 사용하는 법

현대인에게 헤드폰과 이어폰은 일상에서 없어서는 안 될 필수 도구입니다. 그러나 과도한 볼륨과 장시간 사용은 청력에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 안전한 사용을 위해서는 적정 볼륨 유지와 사용 시간 제한이 필수적입니다. 전문가들은 일반적으로 최대 볼륨의 60% 이하로 듣고, 1시간 사용 후 5~10분 정도 휴식을 권장합니다. 이러한 습관은 청력을 장기적으로 보호하는 데 큰 도움이 됩니다. 이어폰 선택에도 […]